Tipos de gimnasia
En la actualidad, la gimnasia está regida y organizada profesionalmente por la Federación Internacional de Gimnasia. De esta manera, la Gimnasia se compone de diferentes disciplinas:
- Rítmica: Se distingue de las demás, porque incorpora elementos de danza y ballet. Lleva música de fondo acorde y se pueden usar complementos tales como balón, cinta, cuerda, aro, entre otros. En una competencia se evalúan en dos tipos de categorías, individual o en conjunto.
- Acrobática: Se practica en grupo y además de movimientos artísticos o de gimnasia, incluye acrobacias en las que se van impulsando como grupo. Por lo tanto requiere fuerza, coordinación, precisión y mucha confianza.
- Aeróbica: Sus movimientos provienen del aerobic, por lo que la ejecución de la pauta de movimientos incluye variaciones de intensidad. Es más intenso.
- En trampolín: Éste se ejecuta sobre camas elásticas o similares.
- Artística: Se parece a algunas de las anteriores, ya que tiene coreografías y movimientos que se realizan a alta velocidad. Es un deporte olímpico.
Beneficios
Como todos los deportes, es altamente beneficioso para la salud, pero también debido al tipo de disciplina, se desarrollan otras habilidades como la elasticidad, la rapidez, mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos, permite tener más coordinación, hay mayor control corporal que en otros deportes, ayuda a fortalecer la musculación y articulación, entre otras muchas ventajas.
Psicológicamente también tiene ciertos beneficios, permite trabajar la confianza en uno mismo; y si es grupal, mejora la capacidad de trabajar en equipo o en pareja, permite tener más y mejor concentración y atención. También, en ámbitos competitivos, favorece la superación, tolerancia a la frustración, perseverancia y el espíritu de lucha.
Fuente: https://concepto.de/gimnasia/#ixzz5VNZZohUn
Marilyn Vega 10 "G"
ResponderEliminarBueno la lectura trata de los tipos de gimnasia y los beneficios del tema.
Lo que yo entendí es que hay cinco tipos de gimnasia los cuales son:
1.- RÍTMICA: este tipo es reconocido porque se incluye danza y fondos de música; se evalua individualmente o grupal.
2.-ACROBÁTICA: es donde se incluyen movimientos artisticos o de gimnasia el cual se trabaja en grupo y para hacerla bien se necesita la colaboración y buena coordinación del grupo
3.-AEROBICA: en este tipo los movimiento son mucho mas intensos que los anteriores.
4.- EN TRAMPOLÍN: se ejecuta sobre camas elásticas o similares.
5.-ARTÍSTICA: Se parece a algunas de las anteriores, ya que tiene coreografías y movimientos que se realizan a alta velocidad. Es un deporte olímpico.
En los beneficios entendí que el deporte al igual que la gimnasia es algo muy beneficioso para nuestra salud, al igual que nos ayuda a tener mayores habilidades ya que es un deporte muy peligroso y lo aprendemos a hacer con precaución;también nos ayuda a tener mas tolerancia a la frustración, perseverancia y el espíritu de lucha.
GRACIAS.
Naidelin Santacruz 10 "G"
ResponderEliminarYo en tendí que la gimnasia
Se pueden distinguir cuatro tipos de gimnasia:
GIMNASIA ARTÍSTICA: se caracteriza por el uso de la cabeza y las extremidades como forma de expresión. Está acompañada de música, y muchas veces se utilizan elementos que complementan la acción.
GIMNASIA RÍTMICA: es aquella cuyo objetivo es la creación de exposiciones originales, a través del uso de cinco elementos definidos: la pelota, el aro, la cinta, la cuerda y las mazas. La gimnasia rítmica es llevada acabo con el acompañamiento de música con el fin de que ésta marque el compás de los movimientos esgrimidos.
GIMNASIA AERÓBICA: esta modalidad se define por la realización de movimientos enérgicos junto con el uso de determinados aparatos. Se basa en una rutina, en la cual se ponen a prueba la elasticidad, la fuerza y la rapidez. Es importante que los ejercicios se ejecuten con la música de manera sincronizada, es decir, que haya armonía entre el movimiento y la melodía.
GIMNASIA ACROBÁTICA: es una disciplina llevada a cabo en conjunto. Aquí el cuerpo actúa como motor, propulsor y sostén del resto de los integrantes del grupo.
La gimnasia aeróbica se basa en la construcción de figuras a través del equilibrio, la elasticidad y el impulso, junto con la música que acompaña los movimientos. Por otro lado, y a diferencia del resto, cobran importancia las posiciones estáticas, ya que a través de las mismas se evalúa el equilibrio del grupo
Scarleth Mora 10 "G"
ResponderEliminarBueno la lectura se trata sobre los tipos de gimnasia y los beneficios.
Existen cinco tipos de gimnasia, la gimnasia nos beneficia en nuestra elasticidad y en nuestra salud.
En mi opinión la gimnasia rítmica me gusta mas ya que es mas divertida por que incluyen danza y fondos de música se puede hacer individual o en grupo.
Gracias
genesis arias decimo g
ResponderEliminarla gimnasia tiene varias disciplinas como la ritmica ,acrovatica , erotica,y la artistica
de todos estos el qe mas me llama la atencion es la erobica que se trata que seutiliza movimentos con erobic,son pautas de movimiento con que claro incluye algunas variaciones
Stalin Toapanta Décimo G
ResponderEliminarYo entendí que la gimnasia está regida y organizada profesionalmente por la Federación Internacional de Gimnasia. De esta manera, la Gimnasia se compone de diferentes disciplinas las cuales son las siguientes:
Rítmica: Se distingue de las demás, porque incorpora elementos de danza y ballet.
Acrobática: Se practica en grupo y además de movimientos artísticos o de gimnasia, incluye acrobacias en las que se van impulsando como grupo.
Aeróbica: Sus movimientos provienen del aerobic, por lo que la ejecución de la pauta de movimientos incluye variaciones de intensidad.
En trampolín: Éste se ejecuta sobre camas elásticas o similares.
Artística: Se parece a algunas de las anteriores, ya que tiene coreografías y movimientos que se realizan a alta velocidad.
GRACIAS
yo entendí que hay 5 tipos de gimnasia como Rítmica: se incluye danza y fondos de música Acrobática: es donde se incluyen movimientos artísticos Aeróbica: se define por la realización de movimientos enérgicos junto con el uso de determinados aparatos. Se basa en una rutina, en la cual se ponen a prueba la elasticidad, la fuerza y la rapidez En trampolín se ejecuta sobre camas elásticas o similares. Artística: Se parece a algunas de las anteriores, ya que tiene coreografías y movimientos
ResponderEliminarYaritza Yepez 10 "G"
ResponderEliminarBueno la lectura trata de los tipos de gimnasia.
Ritmica: Esta se da por medio de material que pueden ser cinta,baston,etc.
Acrobática: Esta se da por movimientos corporales.
Entre otros tipos de gimnasia ⚽
Ya que nos beneficia para la salud entre otras actividades⚽.
Gracias.⚽
Matías Romero 10 "G"
ResponderEliminarLa lectura trata sobre los tipos de gimnasia.
La Rítmica, Acrobática, Aeróbica, en Trampolín y Artística.
Según la lectura: la gimnasia es buena para nuestra salud, ya que nos puede ayudar a mejorar nuestra elasticidad, rapidez, ayuda a fortalecer la musculatura, entre otros.
Y en los ámbitos competitivos nos ayuda a: favorecer la superación, tolerancia a la frustración y el espíritu de la lucha.
Gracias.
(Paul no me copies esto xD).
Kevin Chicaiza
ResponderEliminarLa lectura trata sobre los diferentes tipos de gimnasia como:La Rítmica,Aerobíca,Acrobática,en Trampolín y Artística.
La gimnasia puede ser buena para nuestra salud a parte también nos ayuda a mejorar nuestras habilidades como la elasticidad, la rapidez, mejorar nuestros reflejos, mejorar nuestra coordinación.
También nos permite trabajar la confianza de uno mismo, si es en grupo no ayuda a trabajar mejor en grupo o en parejas y en el ámbito competitivo nos favorece en la superación misma y el espíritu de lucha.
Gracias.
Paula Cóndor
ResponderEliminarLo que se trata en la lectura sobre los tipos de gimnasia que son : La Ritmica,Acrobatica,Aerobica .La gimnasia es buena para la salud esto nos ayuda a mejorar nuestros reflejos cordinaccion tambien habilidades como resistencia elasticidad rapidez Gracias
luis palacios
ResponderEliminarse trata la lectura de la gimnasia que ay diferentes grupos de ella y son la ritmica, acrobatica,aerobica , para mi la gimnasia es muy buena por que ayuda en la salud y en el estado fisico
Jennifer Iza
ResponderEliminarLa lectura trata sobre la gimnasia se dive en 5 tipos de gimnasia que son:
Rítmica.- Se distingue porque incorpora a la danza y el ballet
Acrobatíca.- Incluyen acrobacias en las que se va impulsando al grupo
Aeróbica.- Sus movimientos provienen del aerobic
Trampolín.- Se ejecuta sobre camas elasticas o similares
Artística.- Tiene movimientos que se realizan a alta velocidad
Tiene beneficios en la salud , tambien este deporte nos ayuda a desarrollar habilidades como la elasticidad, rapidez,mejora los reflejos entre otros .En la parte psicológica nos ayuda a trabajar la confianza
En los tipos de gimnasia podemos encontrar 5 tipos los cuales son rítmica,acrobatica,aerobica,trampolín y por último artística.
ResponderEliminarLa gimnasia tiene beneficios para la salud y destreza ya que con este deporte podemos desarrollar habilidades como la rapidez y la elasticidad
DAVID CHURO
ResponderEliminar10 G
lo que pude entender de la lectura es que ay diferentes
disciplinas de la gimnasia como:la ritmica ,acrobatica ,aerobica ,artistica y el trampolin. etc
Tambien como todos los deportes es beneficioso para la salud pero tambien es bueno para la disciplina ,mejora la capacidad de la reaccion tambien permite tener mas coordinacion. etc
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarNataly calapiña
ResponderEliminarGimnasia se compone de diferentes disciplinas:
Rítmica: Se distingue de las demás, porque incorpora elementos de danza y ballet. Lleva música de fondo acorde y se pueden usar complementos tales como balón, cinta, cuerda, aro, entre otros. En una competencia se evalúan en dos tipos de categorías, individual o en grupo la gimnacia tambien es buena para la salud y ayuda a desarollar la rapides la elasticidad y la canfianza en uno mismo
Dayana Uvidia 10mo G
ResponderEliminarLa gimnasia dice en la lectura que se compone en
Rítmica
Bueno se diferencia de la otras porque están movimientos de danza y ballet la música se pone depende el ritmo que quieras seguir también se puede utilizar cintas etc
Se los evalúa individualmente y también en grupo
También sirve para mejorar la salud gracias
Domenica Gordillo
ResponderEliminarLo que entendí de la lectura fue que la gimnasia tiene diferentes tipos de disciplina como la acrobatica, ritmica, aeróbica y artistica, este deporte tiene algunos beneficios como la elasticidad, la coordinacion, rapidez y risistencia. En esta disciplina también nos benificamos psicológicamente para tener confianza en nosotros mismos y el equipo. :v
Este comentario ha sido eliminado por el autor.
ResponderEliminarYo entendi que hay 5 tipos de gimnacia: la ritmica, la aerobica, acrobatica,en trampolin y la artistica.
ResponderEliminarLa ritmica se compone por danza y ballet y se pueden usar elementos como cinta cuerda balon aros y otros
La aerobica:tiene movimientos que incluye variaciones de intencidad.
La acrobatica:se practica en grupo y requiere de fuerza coordinacion presion y mucha confianza.
En trampolin: se ejecuta sobre camas elasticas o similares.
La artistica:tiene similitud con las anteriores,porque tiene coreografias y movimientos de alta velocidad.
Sus beneficios mas que todo es la salud fisica que ayuda en la elastisidad,movimientos rapidos,fuerza y mucho mas.
ARIEL BARVERA 10mo "G"
Anderson Esparza 10mo "G"
ResponderEliminarBueno yo entendí que la hay cinco tipos de Gimnasia entre ellos esta la Rítmica, la Artística,la Acrobática,En Trampolín, la Aerobica.
Este Deporte Tiene Muchos Beneficios Para la Salud con este deporte Desarrollamos otros Habilidades como la Elasticidad, La Rapidez mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos, permite tener más coordinación, hay mayor control corporal que en otros deportes, ayuda a fortalecer la musculacion y articulación, entre otras muchas ventajas.
Gracias
WENDY ANDRANGO 10MO "G"
ResponderEliminaryo entendí que en la actualidad la gimnasia esta organizada por la FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE GIMNASIA .
-la gimnasia se compone de diferentes disciplinas:
1-RÍTMICA:se distingue de la demás porque incorpora elementos de danza y ballet y también lleva una música de fondo.
2-ACROBÁTICA:se practica en grupo con movimientos de gimnasia incluyendo acrobacias.
3-AEROBICA: sus movimientos provine del aerobic y son mas intensos
4-EN TRAMPOLÍN: este se ejecuta en camas elásticas.
5-ARTÍSTICA:tiene coreografías y movimientos que se realiza a alta velocidad y es un deporte olímpico.
como todos los deportes este también nos ayuda en la salud, pero también nos ayuda a desarrollar otras habilidades como:la elasticidad,la rapidez, mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos,etc.
GRACIAS :)
Nataly perez 1o "G"
ResponderEliminarBueno yo entendi que en la actualidad la gimnasia esta organizada por la FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE GIMNASIA .Tiene Muchos Beneficios Para la Salud con este deporte Desarrollamos otros Habilidades como la Elasticidad, La Rapidez mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos, permite tener más coordinación, tiene diferentes tipos de disciplina como la acrobatica, ritmica, aeróbica y artistica, este deporte tiene algunos beneficios como la elasticidad, la coordinacion, rapidez y resistencia.
Nataly perez 1o "G"
ResponderEliminarBueno yo entendi que en la actualidad la gimnasia esta organizada por la FEDERACIÓN INTERNACIONAL DE GIMNASIA .Tiene Muchos Beneficios Para la Salud con este deporte Desarrollamos otros Habilidades como la Elasticidad, La Rapidez mejora la capacidad de reacción, mejora los reflejos, permite tener más coordinación, tiene diferentes tipos de disciplina como la acrobatica, ritmica, aeróbica y artistica, este deporte tiene algunos beneficios como la elasticidad, la coordinacion, rapidez y resistencia.
Odalis Centeno
ResponderEliminarYo entendí de la lectura que la gimnasia esta organizada por la Federación Internacional .
Rítmica: Se distingue de las demás, porque incorpora elementos de danza y ballet.
Acrobática: Se practica en grupo y además de movimientos de gimnasia, incluye acrobacias en las que se van impulsando como grupo.
Aeróbica: Sus movimientos provienen del aerobic, por lo que la ejecución de la pauta de movimientos incluye variaciones de intensidad. Es un tipo de gimnasia intensa.
En trampolín: Éste se ejecuta sobre camas elásticas o similares.
Como todos los deportes nos ayuda en nuestra salud , y ayuda a mejorar nuestra capacidad de rapidez .
Gracias.
karla socasi 10mo "G"
ResponderEliminaryo entendí que los tipos de gimnasia son útiles para la flexibilidad y velocidad los tipos de gimnasia son:
Rítmicas:se distinguen por la danza y por el ballet y corporales
Aerobicas: se distinguen por sus movimientos de aerobic
Acrobática: se practican por grupos bien disciplinados y ademas incluyen acrobacias
El trampolín: el trampolín se puede hacer en colchones se pueden hacer varios ejercicios como el trampolines,roles y etc
como todo los deportes son disciplinarios y buenos para la salud
Anghelo guanga
ResponderEliminarYo entendi que la tipos de gimnasia se divide y son utiles para tener flexibilidad y velocidad lod tipos de gimnasia son:
Ritmicas:se disteguen por que en ellas se pracctican la danza y otros ritmos
Acrobaticas:son diferentes movimientos aerobicos
El trampolin
Y artistica...
Daniel Pomaquero 10 "G"
ResponderEliminarYo entendí que hay 5 timposible de Gimnacía que nos dan mucho beneficiosi
1.-Rítmica
Se distingue por tener movimientos de orden por ejemplo bailes etc.
2.-Aeróbicas
Se distingue por tener acrobacias saltos giros o algún tipo de salto extraño.
3.-Se distingue ya que el es grupal y tiene acrobacias.
4.-Trampolín
Se puede ejecutar sobre camas elásticas, trampolines, colechones se pueden hacer varios ejercicios como mortales roles giro etc.
Los deportes ayudan a una salud buena y un vivir sin molestias o enferedadas que pueden causar por el no hacer ejercicios.
@Paul_Dutan Yo entendi que hay 5 tipos de gimnacia: la ritmica, la aerobica, acrobatica,en trampolin y la artistica. Y estas pueden ser muy buenas tanto para la salud como para la elasticidad del cuerpo,la rapidez, la reaccion entre otros gracias
ResponderEliminar@Paul_Dutan Yo entendi que hay 5 tipos de gimnacia: la ritmica, la aerobica, acrobatica,en trampolin y la artistica. Y estas pueden ser muy buenas tanto para la salud como para la elasticidad del cuerpo,la rapidez, la reaccion entre otros gracias
ResponderEliminarLa gimnasia ritmica es distinta de los demas tipos de gimnasia ya que eata incorpora el balet y tambien algunosateriale para su presentacion
ResponderEliminarLa himnasia acrobatica se practica maypr mente en grupo y requiere dw movimientos acrobaticos
La gimnasia Aerobica requiere de movimientos mas intensos ya que probiene de aerobic
Gimnasia en el tampolin esta gimnasia tiene unaterial en especifico que son las camas elasticasla gimnas y de movimientos delicados
La gimnasia artistica contiene coreografias rimtcas o algo asi
BENEFICIOS
Los beneficios son muchos ya que como medicos recomiendan mucho el rjercicio ya que distrae a nuestras mentes y ademas podemos estimulas la fuerza y elastisidad
Att: Romina Cama
En la gimnasia se compone de disciplinas como:
ResponderEliminarLa rítmica,acrobática,aeróbica,en trampolín y artística.
Como casi todos los deportes nos beneficia en nuestra salud,velocidad,elásticidad,nuestros reflejos,etc.
Fin :v
Edison Allaico
ResponderEliminarlo que entendí esque nos ayudas a nuestro cuerpo a ser mas flexible y tener un buen fisco y es altamente para la salud
Jonathan Tamay 10 "G"
ResponderEliminarYo entendí que todos los tipos de gimnasia te ayudan a tener un buen estado físico flexibilidad y muchas cosas mas en el ámbito del deporte